近年來，職場中出現(xiàn)了這樣一群人，他們無所謂別人的批評或表揚，經(jīng)常面無表情地穿梭在擁擠的城市中，他們“沒夢想，沒激情，沒趣味”，像是一個軀殼。網(wǎng)絡(luò)上稱這樣的人為“橡皮人”。中國新聞網(wǎng)提到，醫(yī)生、銀行員、程序員、教師、記者、交警、公務(wù)員、演員、出租車司機等群體是“橡皮人”的主要構(gòu)成者?，F(xiàn)如今，各行各業(yè)都存在“橡皮人”，其中不乏大量的白領(lǐng)、精英及成功人士。那么作為剛進入職場的新人來說，應(yīng)如何避免成為職場“橡皮人”呢？

　　首先，職場新人要有明確的職業(yè)規(guī)劃。據(jù)《中國青年報》報道，職場新人在進入職場前就應(yīng)該有明確的職業(yè)目標或規(guī)劃。設(shè)立職業(yè)目標后還應(yīng)將其分解成一個個小目標，并認真執(zhí)行。每完成一個小目標，都要認真總結(jié)經(jīng)驗及教訓(xùn)，并鞭策自己繼續(xù)完成下一個目標。同時，個人明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，還要靠政府、家庭、學(xué)校共同引導(dǎo)。

　　其次，要學(xué)會科學(xué)有效地完成工作任務(wù)。很多人在工作中看似一直都處在忙碌狀態(tài)，但大都是沒有意義的“瞎忙”，最后往往會導(dǎo)致其工作效率不高、工作成果不明顯。所以，要想避免此類狀況，職場新人必須要學(xué)會合理分配工作時間、科學(xué)有效地完成工作任務(wù)。

　　再次，要對自己的職業(yè)忠誠。據(jù)《生命時報》報道，一項國外研究發(fā)現(xiàn)，公司培養(yǎng)一個新人的成本相當(dāng)于他6個月的工資。大多數(shù)單位的領(lǐng)導(dǎo)在培養(yǎng)、提拔人的時候，首先考慮的是“他愿不愿意跟我一起奮斗”。所以，職場新人快速成長的一個很重要條件就是表現(xiàn)出自己對于這份職業(yè)的忠誠度。

　　最后，要提高自己的溝通能力。據(jù)北方網(wǎng)報道，對于職場新人而言，懂得團體協(xié)作、善于虛心學(xué)習(xí)、積極與人溝通的人往往在職場中成長得更快。

　　本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任、兼心身醫(yī)學(xué)門診主任彭國球進行科學(xué)性把關(guān)。

來源： 人民網(wǎng)-科普頻道 牛鑫淼

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